谷歌浏览器（google chrome）的缓存清理插件可以帮助用户清除浏览器的临时文件和历史记录，从而提升网页加载速度和系统性能。以下是一些实测优化策略，用于提高使用谷歌浏览器时缓存清理插件的效果：
1. 定期清理：设置一个固定的时间间隔来清理缓存，例如每周或每月一次。这样可以确保缓存被定期清除，避免积累过多的无用数据。
2. 自定义清理规则：在安装的缓存清理插件中，通常允许用户自定义清理规则。选择只清理特定类型的文件，如图片、视频、下载的文件等，而不是所有类型的缓存。
3. 限制清理范围：对于某些敏感数据，如登录凭证、密码等，可以设置为仅清理本地存储的数据，而不清理cookies和缓存。
4. 使用高级选项：有些缓存清理插件提供更高级的选项，如“深度清理”功能，它可以删除更深层次的缓存文件，但可能会影响浏览器的正常使用。根据需要选择合适的清理级别。
5. 检查插件更新：确保使用的缓存清理插件是最新版本，因为新版本可能包含性能改进和错误修复。
6. 查看插件评价：在选择缓存清理插件之前，查看其他用户的评论和评分，了解插件的实际表现和潜在问题。
7. 使用第三方工具：如果内置的缓存清理工具不能满足需求，可以考虑使用第三方工具，如ccleaner、piriform free up等，这些工具提供了更多自定义选项和更强大的清理功能。
8. 注意隐私保护：在使用任何清理工具时，都要确保不会意外删除重要的个人数据，如登录凭证、照片等。
9. 测试效果：在实施新的清理策略后，进行实际测试以评估其效果，确保没有意外地删除了重要数据。
10. 保持平衡：虽然清理缓存有助于提升性能，但也要避免过度清理，以免影响浏览器的正常使用。
通过上述策略，你可以有效地利用谷歌浏览器的缓存清理插件，同时保持浏览器的性能和稳定性。