以下是谷歌浏览器视频播放卡顿问题的排查步骤：
一、网络方面排查
1. 检查网络连接稳定性：查看无线网络信号强度，若信号弱可靠近路由器或重启路由器。有线连接则检查网线是否插好。
2. 测试网络带宽：通过在线测速工具检测带宽，观看高清视频通常需较高带宽，若不满足可升级套餐或暂停其他设备网络使用。
3. 检查网络限制：确认网络无限制视频流量，如学校、公司网络可能有限制，可尝试切换网络或联系网络管理员。
二、浏览器设置排查
1. 清理缓存和Cookie：点击浏览器右上角三个点，选择“设置”，找到“隐私和安全”板块，点击“清除浏览数据”，勾选“缓存的图片和文件”及“Cookie及其他网站数据”，点击“清除数据”。
2. 启用硬件加速：在“设置”中找到“系统”选项，确保“使用硬件加速模式（如果可用）”已开启，若之前关闭则重新开启后重启浏览器。
3. 更新浏览器版本：点击右上角三个点，选择“帮助”，点击“关于Google Chrome”，浏览器会自动检查更新并安装，安装后重启浏览器。
三、设备性能排查
1. 查看内存使用情况：按快捷键打开任务管理器，查看内存占用情况，关闭占用内存高的程序或标签页。
2. 检查显卡驱动：右键点击“此电脑”，选择“管理”，在“设备管理器”中找到“显示适配器”，查看显卡驱动是否正常，若异常可更新驱动。
四、插件和扩展程序排查
1. 禁用不必要的插件：点击右上角三个点，选择“更多工具”，点击“扩展程序”，逐一禁用不常用或可能影响视频播放的扩展程序，然后刷新视频页面查看是否还卡顿。
2. 检查插件兼容性：确保插件为最新版本且与当前浏览器兼容，过时插件可能引发问题，可访问插件官网更新或更换类似插件。
五、视频本身和播放设置排查
1. 调整视频质量：在视频播放页面，根据网络和设备性能选择合适的清晰度，网络差或设备性能不足时，降低视频质量可减少卡顿。
2. 调整视频缓冲设置：部分视频播放器允许设置缓冲时间，可在播放器设置中适当增加缓冲时间，提前加载更多视频数据，减少播放停顿。
总之，通过以上步骤和方法，您可以有效地管理Chrome浏览器的下载和隐私保护功能，提升浏览效率。记得定期检查和更新浏览器及插件版本，保持系统的稳定性和安全性。