以下是谷歌浏览器下载权限调整实用技巧教程：
1. 通过设置调整下载权限：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”。在设置页面中，找到“隐私与安全”板块。在这里可以看到“安全下载”相关设置，可根据自身需求调整对下载文件的安全提示级别等。例如，若觉得某些安全提示过于频繁，可在此处适当调整，但要注意保障安全。同时，在“高级”设置中，能找到“下载内容”部分，可指定下载文件的保存位置，还可设置是否允许多个下载任务同时进行等。
2. 管理网站特定下载权限：在“设置”中的“隐私与安全”部分，点击“网站设置”，再选择“下载”。在这里可以针对具体网站进行下载权限管理。对于一些信任的网站，可允许其下载；对于不熟悉或可能存在风险的网站，可禁止下载。比如，某些经常提供不安全下载链接的网站，可直接禁止其下载权限，防止下载到恶意文件。
3. 利用扩展程序辅助管理：在Chrome网上应用店中，有部分扩展程序能帮助管理下载权限。安装可靠的下载管理类扩展程序后，按照其说明进行设置。这些扩展程序通常能提供更多细致的权限设置选项，如根据文件类型、下载时间等设定不同的权限。例如，可设置仅允许下载特定格式的文件，或者在网络空闲时自动提高某些下载任务的优先级等。但要注意选择正规、安全的扩展程序，避免带来安全风险。
4. 调整系统层面权限（间接影响）：虽然主要是浏览器自身设置，但系统层面的一些设置也会间接影响下载权限。例如，在电脑的防火墙或安全软件中，可设置对谷歌浏览器下载行为的规则。若防火墙阻止了某些下载，可在防火墙设置中添加例外规则，允许谷歌浏览器进行下载。但要注意，调整系统设置时要谨慎，确保整体系统安全。