在电脑上监控和优化谷歌浏览器下载速度，可按以下步骤操作。
首先，若需要启用下载速度显示，可以打开Chrome浏览器（如双击桌面图标），点击右上角菜单图标（如下方提示“三个点”），选择“设置”选项（如下方显示页面），进入“隐私和安全”->“下载”（如下拉菜单选中`显示下载速度`），确保勾选“实时带宽监控”并保存设置（如下方点击“应用”）。接着，若需要测试网络带宽，可以在下载管理界面点击“运行速度测试”（如下方显示测试按钮），记录最大下载速率（如下方查看结果`80MB/s`），对比不同时间段的数据波动（如下方截图保存）。然后，若需要调整连接数限制，可以进入设置页面找到“高级”->“系统”（如下拉菜单选中`网络参数`），修改“最大并发连接”为`16`并重启浏览器（如下方点击“确定”）。
此外，若以上方法无效，可能是缓存问题或防火墙限制，建议清理浏览器数据（如按`Ctrl+Shift+Delete`键并选择全部内容），或暂时关闭安全软件进行测试（如下方右键点击图标并选择“退出”）。通过这些步骤，可以高效监控和优化谷歌浏览器下载速度并确保文件快速获取。