以下是通过Google Chrome优化视频加载性能的详细步骤：
1. 更新浏览器版本
- 进入设置 > 关于Chrome，检查并安装最新版本。新版本可能包含性能优化补丁（如视频解码效率提升），确保支持最新视频格式（如AV1）。
2. 启用硬件加速
- 打开设置 > 系统 > 使用硬件加速模式（推荐），强制启用GPU渲染。若显卡驱动过旧，需先更新驱动（如NVIDIA/AMD官网下载）。此操作可降低CPU负载，提升高清视频流畅度。
3. 调整缓存与网络设置
- 在设置 > 隐私与安全 > 清除浏览数据，勾选“缓存图像和文件”并删除，减少过期缓存干扰。
- 进入设置 > 高级 > 网络，关闭“预测性网络动作”功能，避免浏览器预加载无关资源浪费带宽。
4. 优化视频播放设置
- 访问视频网站（如YouTube）时，右键点击视频区域，选择“统计信息”或“质量”，手动选择更低分辨率（如720p）以降低码率。
- 在扩展商店安装`Video Speed Controller`，通过倍速播放（1.25x/1.5x）减少缓冲时间。
5. 限制后台标签占用资源
- 关闭非必要标签页，或使用`The Great Suspender`插件自动冻结长时间未活动的标签页（如设置为5分钟后冻结），释放内存和CPU资源给当前视频页面。
6. 禁用不必要的扩展
- 进入扩展管理页面（右上角拼图图标），禁用广告拦截、代码注入类扩展（如uBlock Origin可能拦截视频广告但拖慢加载）。仅保留必要工具（如字幕下载插件）。
7. 使用专用视频优化插件
- 安装`Lazy Tube`（针对YouTube）：自动暂停非活跃视频、阻止自动播放下一集，减少后台加载消耗。
- 使用`WebRTC Leak Prevent`防止浏览器泄露IP导致P2P连接占用带宽（需配合路由器防火墙）。
8. 调整电源计划与系统设置
- 电脑端进入电源设置，选择“高性能”模式，避免节能模式降频影响解码。
- 关闭其他设备（如手机）的热点功能，防止WiFi信号干扰导致缓冲。
9. 测试网络协议优先级
- 在地址栏输入`chrome://flags/`，搜索“HTTP/2”或“QUIC”，确保开启新一代网络协议（需网站支持），提升多视频并发加载速度。