在谷歌浏览器中，您可以通过以下步骤禁止视频自动播放：
1. 打开谷歌浏览器，访问您想要观看的视频网站。
2. 在视频播放器上，点击鼠标右键，选择“无障碍模式”。这将使浏览器以无障碍模式加载视频，从而避免自动播放。
3. 如果您希望在视频加载完成前禁用自动播放，可以尝试使用浏览器扩展程序。安装一个名为“阻止自动播放”的扩展程序，它可以帮助您控制视频的自动播放行为。
4. 安装并启用“阻止自动播放”扩展程序后，当您访问包含视频的网站时，该扩展程序将自动检测并阻止自动播放。
5. 要禁用视频自动播放，只需再次点击鼠标右键，选择“无障碍模式”，然后关闭浏览器窗口。这样，您就可以在网页加载完成前禁止视频自动播放了。