要优化Google浏览器中视频播放的画质和流畅度，可以尝试以下方法：
1. 使用Chrome扩展程序：安装一些专门用于优化视频播放的扩展程序，如“Video DownloadHelper”、“VLC for Google Chrome”等。这些扩展程序可以帮助你下载、转换或调整视频文件的质量。
2. 使用第三方播放器：除了Chrome自带的播放器外，还可以尝试使用其他第三方播放器，如VLC、PotPlayer等。这些播放器通常具有更高的画质和更好的流畅度。
3. 调整视频设置：在Google浏览器的视频设置中，可以调整视频的比特率、分辨率等参数，以获得更好的画质和流畅度。例如，将比特率设置为720p，分辨率设置为1080p。
4. 关闭不必要的标签页：在播放视频时，关闭其他标签页可以减少浏览器的负担，从而提高视频播放的流畅度。
5. 更新浏览器：保持浏览器的最新版本，以确保获得最新的性能优化和安全修复。
6. 使用VPN：在某些情况下，使用VPN可以提高视频播放的画质和流畅度。但请注意，这可能会影响视频的质量和速度。
7. 清理缓存和Cookies：定期清理浏览器的缓存和Cookies，以释放内存并提高性能。
8. 使用硬件加速：对于支持硬件加速的视频格式（如H.264），可以在浏览器的设置中启用硬件加速，以提高视频播放的流畅度。
9. 使用云存储服务：将视频文件存储在云存储服务（如Google Drive、Dropbox等）中，而不是直接在本地计算机上保存，可以减少文件大小和加载时间，从而提高视频播放的流畅度。
10. 使用网络代理服务器：在某些情况下，使用网络代理服务器可以提高视频播放的画质和流畅度。但请注意，这可能会影响视频的质量和速度。