在Mac端安装谷歌浏览器（Google Chrome）并管理插件，可以按照以下步骤进行：
1. 下载和安装谷歌浏览器：
- 访问https://www.google.com/intl/en_us/chrome/ ，选择适合您操作系统的版本进行下载。
- 双击下载的安装文件，按照提示完成安装过程。
2. 打开Chrome浏览器：
- 双击桌面上的Chrome图标或在Dock中找到Chrome图标并点击。
- 如果需要自定义启动程序，可以在“系统偏好设置”>“用户与群组”>“登录项”中添加Chrome的启动项目。
3. 进入Chrome浏览器的扩展程序管理界面：
- 在地址栏输入`chrome://extensions/`，然后按回车键。
- 在弹出的页面中，可以看到已安装的所有扩展程序列表。
4. 安装和管理插件：
- 在扩展程序列表中，您可以浏览、安装、卸载和更新插件。
- 要安装新插件，只需点击“添加至Chrome”按钮，然后按照提示操作即可。
- 要卸载插件，只需点击插件名称旁边的垃圾桶图标，然后确认卸载即可。
- 要更新插件，只需点击插件名称旁边的齿轮图标，然后选择“检查更新”。
5. 使用插件管理器：
- Chrome浏览器自带了插件管理器，可以帮助您更好地管理和组织插件。
- 在扩展程序列表中，点击“更多工具”>“插件管理器”，然后按照提示操作即可。
6. 注意安全和隐私：
- 在使用插件时，请确保来源可靠，避免安装恶意插件。
- 定期清理浏览器缓存和Cookie，以保持浏览器性能和安全性。
通过以上步骤，您可以在Mac端成功安装和管理工作栏中的谷歌浏览器及其插件。