谷歌浏览器跨设备自动填表插件的使用实测，可以按照以下步骤进行：
1. 安装插件：首先，你需要在谷歌浏览器中安装一个跨设备自动填表插件。你可以通过访问插件的官方网站或者在谷歌浏览器的扩展商店中搜索并下载所需的插件。
2. 注册账号：大多数跨设备自动填表插件都需要用户注册一个账号才能使用。你可以选择使用谷歌账号登录，也可以选择使用第三方账号（如Facebook、Twitter等）。
3. 填写信息：在插件的设置页面，你需要填写一些必要的信息，如你的姓名、邮箱地址、电话号码等。这些信息将用于验证你的身份，以便在需要时能够自动填写表单。
4. 保存设置：完成信息填写后，你可以保存这些设置。这样，当你需要填写表单时，插件就可以自动识别并填写你的信息。
5. 测试插件：在使用插件之前，建议你先在非生产环境中测试一下。这样可以确保插件在你的环境中正常工作，并且不会对你的隐私造成影响。
6. 开始使用：一旦插件安装并测试通过，你就可以开始使用它来自动填写表单了。只需在需要填写表单的地方点击插件图标，然后按照提示操作即可。