Chrome浏览器插件管理优化方法如下：
1. 使用官方插件：尽量使用Chrome浏览器官方推荐的插件，避免使用第三方插件，因为这些插件可能存在安全风险。
2. 安装插件时注意权限设置：在安装插件时，注意勾选“允许此插件访问我的设备”选项，以便插件可以访问你的设备文件和数据。同时，确保勾选“允许插件访问您的浏览数据”选项，以便插件可以获取你的浏览历史和缓存数据。
3. 定期清理插件：定期清理浏览器插件，删除不再使用的插件，以释放系统资源。可以使用Chrome浏览器的插件管理器来管理和卸载插件。
4. 使用插件管理器：使用插件管理器可以帮助你更好地管理和组织浏览器插件，包括安装、卸载、更新和排序插件等。
5. 保持浏览器更新：及时更新Chrome浏览器到最新版本，以获得最新的安全修复和功能改进。
6. 使用安全模式：在安全模式下，Chrome浏览器会禁用所有插件，只允许访问核心浏览器功能。这有助于检查插件是否存在安全问题。
7. 使用沙箱模式：在沙箱模式下，Chrome浏览器会将插件运行在一个隔离的环境中，以防止插件对系统造成潜在威胁。
8. 使用插件检测工具：可以使用插件检测工具（如Plugin Test）来检查插件是否安全，以及是否有潜在的问题。
9. 注意插件更新：如果插件存在已知的安全漏洞或问题，应及时更新插件版本，以确保安全性。
10. 谨慎点击未知来源的链接：在下载和使用插件时，要警惕未知来源的链接，避免点击这些链接可能导致的恶意软件感染。