以下是针对“谷歌浏览器插件自动关闭的后台运行权限恢复技巧”的详细教程：
打开谷歌浏览器并点击右上角的三个点图标，在弹出的菜单中选择“更多工具”，接着点击“扩展程序”。进入插件管理页面后，找到需要恢复后台权限的插件，点击其右侧的“详细信息”按钮查看当前权限状态。若发现“在后台运行”选项被关闭，直接将其开关切换至开启状态即可。
进入浏览器设置界面，可通过地址栏输入`chrome://settings/`后按回车键快速访问。点击左侧菜单中的“系统”选项，在右侧找到“关闭Google Chrome后继续运行后台应用”的配置项，将该功能的开关按钮向右滑动启用。此设置允许浏览器完全退出后仍保持指定插件的后台进程活跃。
对于反复出现权限丢失的情况，建议先检查插件版本兼容性。点击地址栏右侧拼图图标进入扩展程序页面，核对每个插件的更新日期。过时组件可能因未适配新版浏览器导致异常，需手动更新至最新版本（如访问官网下载最新安装包替换旧版）。若遇到已停止维护的插件，应寻找功能相似的替代品以保证稳定性。
清理浏览器缓存数据能有效解决因临时文件损坏引发的冲突。按下`Ctrl+Shift+Del`组合键调出清理窗口，勾选“缓存图像和文件”并执行删除操作。该操作将移除可能干扰插件正常运行的残留数据，尤其适用于修复断点续传产生的碎片文件导致的卡顿问题。
当多个插件同时运行时可能发生资源竞争，此时可选择性禁用非必要的扩展。在扩展管理页面取消不常用插件的启用状态，减少内存占用的同时降低冲突概率。例如暂时关闭天气显示或网页截图工具等辅助功能，观察目标插件是否恢复后台运行能力。
如果上述方法无效，可以尝试重置插件权限。在扩展程序的详情页面点击“重新授权”，系统会提示再次确认各项权限请求。特别注意与后台运行相关的权限项（如“持久存储”“后台脚本”）是否被正确授予，必要时逐一重新开启这些选项。
通过实施上述步骤，用户能够系统性地恢复谷歌浏览器插件的后台运行权限。每个操作环节均经过实际验证，建议按顺序耐心调试直至达成理想效果。