以下是关于谷歌浏览器下载内容丢失如何找回的内容：
1. 通过快捷键恢复：如果刚刚删除了Chrome下载的数据，可使用`Ctrl + Z`（Windows）或`Command + Z`（Mac）快捷键撤消删除。此操作仅对最近删除的文件有效，若删除下载后执行其他操作或重新启动/关闭电脑，则无法使用该方法。
2. 检查浏览器的下载历史记录：在Chrome浏览器中，点击右上角的菜单图标（三个点），选择“历史记录”，然后点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，可选择时间范围等条件进行筛选查看，或许能找到之前下载文件的相关记录，进而根据记录重新下载或找到文件所在位置。
3. 通过浏览器自带的下载管理功能恢复：在谷歌浏览器中，点击右上角的三个点图标，选择“下载内容”选项，或者直接按“`Ctrl + J`”快捷键打开下载内容列表。在该列表中，可查看正在进行的下载任务、已完成的任务以及已暂停或失败的任务等，从中找到丢失的下载内容相关信息，如文件名、下载路径等，以便进一步查找和恢复文件。
4. 查看Chrome下载文件夹：可通过单击三竖按钮>设置>下载内容，找到Chrome下载文件夹位置。然后在该文件夹中同时按`Ctrl + Z`键返回已删除的文件，或者右键单击下载文件夹的空白处，选择“撤消删除”选项，查看已删除的下载数据是否恢复。