以下是谷歌浏览器下载插件导致浏览器卡顿的解决方案：
1. 禁用不必要的插件：点击浏览器右上角的三个点，选择“更多工具”，再点击“扩展程序”。在扩展程序页面中，能看到所有已安装的插件，将不常用或者非必要的插件取消勾选，这样可以减少插件对浏览器性能的影响。
2. 更新插件和浏览器：确保谷歌浏览器和所有已安装的插件都是最新版本。过时的插件可能与浏览器不兼容，导致卡顿。可进入Chrome浏览器的“设置”-“关于Chrome”，检查是否有可用的更新，并及时更新浏览器到最新版本。
3. 清理浏览数据：积累的浏览数据，如缓存和cookies，可能导致谷歌浏览器响应速度变慢。定期清理这些数据可以改善性能。点击右上角的“三点”菜单，选择“更多工具”，再点击“清除浏览数据”。在弹出的对话框中，选择时间范围和要清除的数据类型（建议包括缓存图片和文件以及cookies及其他网站数据），然后点击“清除数据”。
4. 检查网络连接：网络速度不快也可能导致浏览器卡顿。可通过测速网站检测网络速度，若网络存在问题，可尝试重启路由器或更换网络环境。
5. 使用任务管理器管理插件进程：按下`Shift+Esc`组合键打开Chrome浏览器的任务管理器，查看各个插件的CPU和内存占用情况。若某个插件的资源占用过高且长时间无响应，可考虑关闭该插件的进程，或者直接卸载该插件。