以下是Chrome浏览器下载及扩展安装与权限管理技巧：
一、Chrome浏览器下载
1. 访问官网：打开浏览器，输入谷歌浏览器的官方网址[https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/](https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/)，进入下载页面。
2. 选择版本：根据自己的操作系统（如Windows、Mac、Linux等）选择合适的谷歌浏览器版本进行下载。
3. 下载安装程序：点击下载按钮，等待下载安装程序下载完成。下载完成后，找到对应的安装文件，通常在浏览器的下载文件夹中。
4. 安装浏览器：双击安装文件，按照安装向导的提示进行操作。可以选择默认安装路径，也可以自定义安装路径。在安装过程中，可能需要同意用户协议等操作，按照提示完成即可。
二、扩展安装与权限管理
1. 安装扩展：
- 从Chrome网上应用店安装：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个垂直点菜单按钮，选择“更多工具”-“扩展程序”，进入扩展程序管理页面。在页面右上角的搜索框中输入想要安装的扩展名称或关键词，找到对应的扩展后，点击“添加到Chrome”按钮，然后确认添加。
- 通过离线文件安装：如果已经下载了扩展的`.crx`或`.zip`文件，可以在扩展程序管理页面中，点击右上角的“开发者模式”按钮开启开发者模式，然后将离线文件拖放到页面中进行安装。
2. 权限管理：
- 查看已安装扩展的权限：在扩展程序管理页面，找到已安装的扩展，点击其右侧的“详细信息”按钮（通常是一个小箭头或省略号图标），在弹出的窗口中，可以看到该扩展所请求的权限列表，包括访问网站数据、读取浏览历史、管理下载等权限。
- 调整扩展权限：对于一些不必要的权限，可以根据实际情况进行关闭。例如，某些广告拦截扩展可能不需要访问特定网站的后台数据权限，可以在权限设置中将其关闭，以减少对浏览器性能的影响和保护隐私。
- 定期检查和更新权限：随着浏览器和扩展的更新，以及个人使用习惯的变化，定期检查扩展的权限设置是很有必要的。及时移除不再需要的扩展，或者调整已安装扩展的权限，确保浏览器的安全性和性能。